‘Ik Sta Sterk’ – valpreventie (Gemeente Westerkwartier)

“Blijven bewegen, is belangrijk. Juist ook als je ouder wordt. We willen graag zo lang mogelijk gezond en zelfstandig blijven. Om te kunnen blijven genieten van de dingen die voor jou belangrijk zijn. Een val kan dit in een klap veranderen. Zelfs als je nog gezond en sterk bent.”

De gemeente Westerkwartier, Sociaal Werk De Schans, trainers seniorensport en lokale fysiotherapiepraktijken bieden het programma ‘Ik Sta Sterk’ aan in gemeente Westerkwartier.

Door inwoners te testen op hun mate van valrisico en de juiste doorverwijzing hopen we dat de kans op een val wordt verkleind en men langer zelfstandig en zelfredzaam blijft. 

Valpreventieweek (Veiligheid.nl)

29 september t/m 5 oktober 2025: Van test tot actie!

In de valpreventieweek draait het dit jaar om één krachtige oproep: zet ouderen in beweging voor valpreventie!
Ons gezamenlijke doel? Dat ouderen na het invullen van de online valrisicotest direct in actie komen. We willen dat zij zich aanmelden voor een passend beweegaanbod, afgestemd op hun persoonlijke risicoprofiel: laag, matig of hoog.
Zo zetten we samen een grote stap richting minder valongevallen en meer zelfstandigheid voor senioren.Download de Valrisico checklist!